Тульская региональная федерация шаолиньского ушу
|
Адрес: Россия, Тула, ул.Металлургов, дом 55Б. Телефон: (4872) 25-2269 Сайт: ShaolinTula.ru, e-mail: info@shaolintula.ru |
Тренировочные залы ушу в Туле
Шаолиньское ушу (шаолиньцюань)
Запись в группы по телефону (4872) 38-59-54 и 8-903-840-59-54, а также в зале перед тренировкой в дни занятий.
Для первого посещения иметь с собой сменную спортивную обувь, спортивную форму для занятий в зале.
Расписание занятий
1. Детская группа изучения Шаолиньцюань. Мальчики и девочки от 7-14 лет. Занятия 3 раза в неделю по 1 часу (60 минут).
2. Группа изучения шаолиньцюань от 14 и старше.
Занятия 3 раза в неделю по 1-2 часа.
3. Оздоровительная группа шаолиньцюань.
В программе: суставная гимнастика, дыхательные упражнения, растяжка, цигун, базовые упражнения шаолиньцюань.
Занятия 3 раза в неделю по 1 часу (60 минут)
ВПЕРВЫЕ!
4. Группа самообороны для женщин. Допустимый возраст от 15 лет.
Изучается базовая техника, методы освобождения от захватов, психологические аспекты, ударная техника, цигун и другое.
Занятия 3 раза в неделю по 1-2 часа.
Начало занятий с сентября.
Запись в группы производится по телефонам:
(4872) 38-59-54 и 8-903-840-59-54
;) шаолиньское ушу шаолиньцюань тренировка в туле | ;) самооборона кунфу шаолинь в туле | ;) тула шаолиньское ушу кунфу тренировка |
При наличии ограничений на физическую нагрузку по медицинским показаниям следует проконсультироваться с лечащим врачом!
Инстукторы, ведущие тренировку, следят и контролируют уровнь физической нагрузки для каждого из обучающихся.
Инструкторы не несут ответственности за вред или ущерб здоровью, причинённый обучающимся вследствие самовольного нарушения ими программы и методики тренировки, правил поведения в тренировочном зале, и/или нарушения правил техники безопасности при работе со спортивным инвентарём и спортивным оборудованием.