8 (4872)38-59-54, 8-903-840-59-54
Тульская региональная федерация
шаолиньского УШУ
О федерации Пресса Занятия Методические материалы Шаолиньская школа Для чтения Задать вопрос Контакты
Главная   »   Занятия   »   Ушу для начинающих   »   Первые шаги
О федерации
Принципы Федерации
Устав, цели и задачи ТРФШУ
Структура и руководство
Сотрудничество
Фотогалерея
Видеогалерея
Пресса
Новости федерации
Шаолиньское УШУ в Мире
Публикации в СМИ
Занятия
Детское подразделение ТРФШУ
Отзывы
Ушу для начинающих
Есть ли ограничения?
Зачем это нужно?
Истоки школы
Как обнаружить мошенников?
Первые шаги
Что такое шаолиньское ушу?
Мероприятия
Методические материалы
Бусин: стойки ушу
Термины и обозначения
Правила поведения
Шаолиньские заповеди
Учебная программа
Шаолиньская школа
Шаолиньцюань
Мастера шаолиня
Шаолинь сегодня
Шаолиньский цигун
Для чтения
Библиотека
Буддизм
Даосизм
Интервью и публикации
Конфуцианство
Статьи
Запись на тренировку
Задать вопрос
Контакты

Первые шаги

С чего следует начать при выборе стиля ушу

Существует множество стилей ушу. В разных провинциях Китая возникали различные стили, другие на основе уже созданных дополнялись, появлялись семейные стили. Помимо этого, в настоящее время стало популярно так называемое «спортивное ушу», цель которого подготовка спортсмена для соревнований. Тут всё как в спорте, но в отличие от традиционного ушу внутренний аспект отсутствует. В поиске школы вы можете столкнуться с мошенниками, которые называют себя «китайскими мастерами» или выдают себя за «посвященных монахов шаолиня». Цель таких мошенников известна: спекулируя на популярности шаолиньского ушу и пользуясь вашей неосведомлённостью, они рассчитывают получить с вас деньги обучая «секретным методам ушу» или даже «тайным методикам кунфу». Будьте бдительны, не позвольте себя обмануть!
Самый первый вопрос, который следует себе задать:
для чего я собираюсь заниматься ушу?

Если Вам по душе выступать на соревнованиях, занимать призовые места, выступать на турнирах, тренировать физическую форму не задумываясь о внутренней составляющей ушу, цигун, медитации, о традиции ушу и стиля, то в это случае вам нужно заниматься спортивыми направлениям ушу.
Если же Вам интересна традиция, история стиля которым вы хотите заниматься, внутренняя сила, традиционная техника таолу, парная работа, методы тренировок сформированные столетиями, то это двери в традиционное ушу!
Далее, нужно найти школы ушу в вашем городе или регионе и выбрать ту из них, которая ближе Вам по душе. Различные стили косвенно подразумевают ту или иную конституцию тела человека. Например, стили, в которых преимущественно изучается техника работы ног лучше всего подойдут высоким людям с длинными ногами, а стили в которых основной упор идет на работу рук, людям низкого роста. Стилями, в которых много движений с падениями, акробатикой, прыжками и переворотами лучше заниматься людям не очень полного телосложения и т.д. Но в ушу, как и везде, допускает свои исключения.

Как узнать: традиционный стиль или спортивный?

Спортивное ушу

С 1993 года спортивное ушу является в России официальным видом спорта, ему присвоен государственный номер-код в едином реестре видов спорта. По дисциплине спортивного ушу проводятся соревнования, обеспечивается государственная поддержка спортсменов. Спортивное ушу может стать олимпийским видом спорта. Но это — спорт и, как в любом другом виде спорта, традиции в и у спортивного ушу нет.

Традиционное ушу

Все традиционные стили ушу имеют свою историю, мастера основателя, генеалогическое древо преемственности традиции (кто был учеником основателя, а кто были ученики ученика и т.д.), идеологию школы, традиции и особенности стиля. Достаточно несложно найти в интернете и проверить инфтрмацию об интересующем стиле. Отсутствие в интернете сведений о конкретной школе ушу или стилевом направлении будет косвеным признаком обмана руководителей (основателей) такой школы. Не пожалейте времени на выяснение истинности стиля и причастности мастера к традиции: это малая цена за то, чтобы не попасть к людям, спекулирующим на ушу.

Я определился со стилем, как выбрать школу?
Вы выбрали стиль, который преподают в вашем городе. Если желаемого стиля нет, то можно посмотреть преподают ли в ближайшем от вас городе желаемое направление ушу.
После того как стиль найден нужно встретиться с тренером или с наставником школы (если такая возможность имеется) и подробно расспросить его:

  • Какие стили преподаются в школе?
  • Откуда исходят корни школы?
  • Где обучались инструктора, тренер (наставник)?
  • Общались ли тренер или наставник с носителем традиции данного стиля?
  • У кого конкретно проходили обучение?
  • На каком языке они с ним общались? (в Китае традиционное обучение может быть только на языке носителя традиции, в данном случае на китайском языке)
  • Какую инструкторскую степень имеет тренер?
  • Можно ли в ходе обучения поехать на стажировку в Китай в школу к Учителю?


На первый взгляд такое количество вопросов может показаться на допрос, но если школа действительно традиционна и наставнику скрывать нечего, то он с радостью ответит на подобные вопросы. Наставник моментально заметит, что пришедший задает Правильные вопросы и охотно сам расскажет обо всем, Вам не придется продолжать мучить его расспросами. Но если школа, в которую Вы пришли просто занимается коммерческой деятельностью связанной с преподаванием ушу, то по ответам на ваши вопросы сразу станет понятно. А честные предприниматели так же честно могут ответить, что к прямой традиции они отношения не имеют. Если они не имеют отношения к традиции, тогда зачем писать об этом в рекламном объявлении? - но это другой вопрос.
  На Востоке самый первый вопрос, который задают инструктору придя в школу: « –У кого Вы обучались?». И это правильно: ведь важен не стиль, там ценят традиционные связи. Без прямого обучения у мастера все движения будут не более чем простой гимнастикой, боевым приемом, пусть и эффективным. Даже в России, если человек обучался на востоке, он понимает это и при разговоре с вновь пришедшим сам расскажет где и у кого проходил обучение! Мы должны выбирать не стиль и не школу, мы выбираем Учителя. Даже если в школе преподают традиционный стиль и учитель обучался у носителя традиции, у вас может возникнуть чувство, что это не тот человек у которого Вы хотели бы учиться. Это нормальное явление, все мы люди и тут важно нашли ли Вы контакт с учителем, или нет. Если нет, то не мучайте себя, будьте честны с самими собой и с мастером, скажите ему об этом и продолжите поиск своего учителя!  

Что мне необходимо знать, приходя в первый раз?

Приходя в школу ушу Вы в первую очередь должны понимать: вы, так или иначе, соприкасаетесь с традицией у которой есть свои правила. Зайдя в зал, необходимо, сложив ладони перед грудью поклониться залу, а если в зале присутствует наставник, то поклониться и ему. Выяснить, как зовут наставника школы, тренера или инструктора который будет вести занятия, как к нему на занятиях обращаться. Спросить, какие правила на занятиях существуют в конкретной школе.
Нужно узнать сколько стоит обучение, нужно ли будет еще за что-то платить, по каким дням проходят занятия. Какая необходима форма для занятий. Если у вас есть какие-то заболевания, ограничивающие каким-то образом вашу активность на тренировках, лучше заранее сообщите об этом тренеру, так Вы избежите возможных травм в тренировочном процессе.

Соблюдая эти рекомендации, Вы покажете себя грамотным, подготовленным и человеком, который серьезно относится к познанию ушу, а не заглянул на тренировку из-за праздного любопытства!





Есть ли ограничения?
Зачем это нужно?
Истоки школы
Как обнаружить мошенников?
Что такое шаолиньское ушу?